Planowanie posiłków dla rodziny
Planuj obiady, diety i posiłki tygodnia. Przepisowo Cloud pomaga zamienić przepisy w prosty plan domowy.
Plan pasujący do Waszego rytmu dnia
W generatorze ustawiasz liczbę dni, osoby, docelową kaloryczność i styl diety. Możesz wybrać od 2 do 6 posiłków dziennie oraz ich godziny. To pozwala opisać własny dzień zamiast dopasowywać go do trzech sztywnych pór.
Najpierw preferencje, potem propozycja
Wskaż składniki, które lubisz, i te, których chcesz unikać. Wybór dotyczy generowanego planu; warto przeczytać gotowe przepisy i ocenić, czy odpowiadają Waszym potrzebom.
- Określ dni, liczbę osób oraz liczbę i godziny posiłków.
- Wybierz cel kaloryczny, styl diety i preferencje składników.
- Wygeneruj plan, sprawdź dania i przygotuj listę zakupów.
Od planu do codziennego gotowania
Gotowy plan porządkuje posiłki i prowadzi do związanych z nimi przepisów. Możesz przygotować zakupy z planu, zamiast osobno przepisywać składniki każdego dania. Generowanie zużywa limit operacji AI zgodnie z planem; zapisane dane nie zerują się przy odnowieniu miesiąca.
AI proponuje plan i może popełnić błąd. Nie zastępuje indywidualnej porady dietetycznej. Przy alergiach i potrzebach zdrowotnych sprawdź każdy przepis ze specjalistą.
Pytania o tę funkcję
Czy muszę jeść dokładnie trzy posiłki?
Nie. W generatorze wybierasz od 2 do 6 posiłków dziennie i godziny, o których chcesz je zjeść.
Czy gotowy plan znika po miesiącu?
Nie. Odnawia się limit operacji AI, a nie zapisane plany i przepisy. Daty cyklu oraz limity pokazuje panel planu.
Aktualne ceny oraz limity danych i AI: Cennik →
Zacznij od jednego rodzinnego przepisu.
Plan Free bez limitu czasu. Jedna przestrzeń dla rodziny, dostępna w przeglądarce telefonu i komputera.
Załóż rodzinny zeszyt